Vor Kränkungen sind wir nie sicher. Ein paar Beispiele: Ein Bekannter geht grußlos an uns vorüber. Wir werden im Gespräch ausgeschlossen. Unsere Tischnachbarin lacht nur mit dem Mann gegenüber. Der Partner war unfreundlich. Wir werden als einzige nicht eingeladen. Jemand hat sein Versprechen an uns gebrochen.

Ein gesundes Selbstvertrauen ist von elementarer Bedeutung für unsere seelische Stabilität. „Gesund“ bedeutet, dass wir uns selbst weder zu hoch noch zu niedrig einschätzen. Viele Menschen sind von der ständigen Sorge geplagt, dass Sie schlechter sein könnten als andere. sehen besser aus.