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- Arbeitsblatt 1: Sie sind immer noch Sie selbst – ein kurzer Steckbrief
- Arbeitsblatt 2: Woran hakt es bei mir?
- Arbeitsblatt 3: Checkliste alarmierende Krankheitssymptome
- Arbeitsblatt 4: Genesungsblumen
- Arbeitsblatt 5: Genesungskalender
- Arbeitsblatt 6: Checkliste Wahrnehmungsstörungen
- Arbeitsblatt 7: Meine Gegenwartsanker
- Arbeitsblatt 8: Präsenz üben
- Arbeitsblatt 9: Die Gefühls-Olympiade
- Arbeitsblatt 10: Gefühle abschwächen: Mach es entgegengesetzt
- Arbeitsblatt 11: Ressourcen sammeln
- Arbeitsblatt 12: Motivationsprotokoll Achtsamkeit
- Arbeitsblatt 13: Meine Ressourcen der Sicherheit
- Arbeitsblatt 14: Mein sicherer innerer Ort
- Arbeitsblatt 15: Ich sorge für meinen Körper
- Arbeitsblatt 16: Spickzettel für den nächsten Arztbesuch
- Arbeitsblatt 17: Die Feierabendübung
- Arbeitsblatt 18: Verliebtheit abschwächen
- Arbeitsblatt 19: Gesunde Freuden
- Arbeitsblatt 20: Mein Lieblingsmensch
- Arbeitsblatt 21: Meine Morgenparole
- Arbeitsblatt 22: Präsenz beim Essen
- Arbeitsblatt 23: Präsenz beim Konsum psychoaktiver Substanzen
- Arbeitsblatt 24: Denkfehler ausmerzen
- Arbeitsblatt 25: Kleine Pannenhilfe
- Arbeitsblatt 26: Verpackungskünste
- Arbeitsblatt 27: Genug getriggert
- Arbeitsblatt 28: Eine lange Sache kurz machen
- Arbeitsblatt 29: Strategieplan zur Kontaktaufnahme
- Arbeitsblatt 30: Gemeisterte Herausforderungen
- Arbeitsblatt 31: Mein Schritt-für-Schritt-nach-vorne-Plan
- Arbeitsblatt 32: Hart erworbene Schätze
Erhältlich in jeder Buchhandlung.